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子を貸し腕を貸し仕る
軽めの重量で鍛える。
そうすると身体性能が増す。 高重量で鍛えても良いけど、体が硬く成るのが難点。 柔軟性を増さないとね。 時々重いのも混ぜてくけど。 以前重かったのが軽々と持ち上がるのが実感出来る。 継続有るのみだな。 PR 
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プロフィール
ＨＮ：
胴太貫正國
年齢：
41
性別：
男性
誕生日：
1983/03/22
職業：
忍頭
趣味：
文武両道の稽古
自己紹介：
一応高校英語教諭の免許が取れる事に成ったので、英学に関するあらゆる事を極めたいと日々奮闘してる次第☆ 英語を専門とするからには英語で何でも出来ないとねってのが持論。然し、英語至上主義は嫌いで英語と日本語の架け橋と成りたいと謂うのが偽り無き本音で在る。矢鱈と片仮名語を使いたがる昨今の風潮に警鐘を鳴らして行きたい。
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