平衡感覚養成中

片脚分の幅しか無い所を歩く様にすると確かに平衡感覚が養われる。

普段は意識出来ない微細な筋肉が活性化され、鍛えられて居る為だ。

平衡感覚を培う事の利点としては、正しい形の歩法が自然と体得出来、持久力は格段に上がるって事だ。

然も必要最小限の筋力しか使用せんので、呼吸に乱れが生じない。

急いでる時等は流石にこーゆー遠回りな事はせんけど、時間の有る時にすると良い。

又、第二の心臓と称される足腰が鍛えられるので、体温は格段に上昇する。

正しい形の歩法が無意識的に出せれば自然に速さは増すだろう。