8. 日本人の平均寿命が高い理由

日本人の次に高いのは西洋人で在る。是は何を意味して居るのか。

西洋の文物を駆使すれば彼等の寿命に達する事が出来るのだろう。唯日本人は彼等より僅か許り高い。

恐らく和食も駆逐されずに残った為なのでは無かろうか。

更に日本には武術も数多在り、殆どが呼吸を重んじて居る。詰り有酸素運動だ。是等から総合的に判断すると日本人の平均寿命が高く成るのは必然の事だったのかも知れない。『年を取るのが楽しくなる長生き免疫学―免疫から見た「老化」と「長寿」の新しい考え方』に拠ると有酸素運動は癌細胞を死滅させるそうで在る。呼吸をした時に何と無く力が漲って来る様に感じるのは恐らくそんなのも起因してるのだろう。

然し、男性に限っては、西洋の或る国に抜かれて来て居る。我々が為さねば成らぬのは、如何にして名誉挽回に努めるかに尽きるのでは無かろうか。

和洋中華が折衷された日本は恵まれてると言っても良かろう。

是からは健康戦争が鍵を握る様に思えて成らない。因みに俺の目標は1000年で在り、100歳等は通過点と考える様にしたい。そして本業の傍ら其の為の研究をして行く所存では在る。滋養の在る物を摂り、今迄以上の負荷で動ける様にしようではないか。